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【武术吧】天下武功出少林 少林寺武功又从哪里来呢

2015-11-19 13:16:24 /今日搏击
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   少林寺在1500多年的历史中曾多次遭天灾人祸的废毁,但少林僧人以其固有的方式代代相传,使少林功夫流传至今,闻名天下。 “少林功夫是一个庞大的技术体系,而不是一般意义上的‘门派’或‘拳种’。中国武术结构复杂,门派众多,少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有708套,其中拳术和器械552套,另外还有72绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套。现在流传下来的少林功夫套路有200余套,其中拳术100余套,器械80余套,对练等其他功法数十余套路。这些内容,按不同的类别和难易程度,有机地组合成一个庞大有序的技术体系。”释延鲁在谈到少林功夫发展的时候,一改之前的少语,开始讲得头头是道。 “少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。套路是由一组动作组合起来的。动作设计和组合成套路,都是建立在中国古代的人体医学知识上,合乎人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相继、神形兼备,其中最著名的是‘六合’原则:手与足合,肘与膝合,肩与胯合,心与意合,意与气合,气与力合。”释延鲁非常熟练地说着他所理解的少夫 “我的师傅曾经告诉我,少林武术不仅仅是由一串拳脚棍棒组成的,它还包含着一种精神,这种精神是由少林武术形成的历史赋予的。他曾经在《中国武术文化略述》一文中指出,‘功夫’一词是佛教专用名词,禅宗的修行成果就叫‘功夫’。比如坐禅、参话头就叫‘做功夫’。”释延鲁接着说:“少林寺是禅和武的世界,少林僧人习武是一种修行,所以又叫‘禅武’,‘禅武合一’。在少林寺,有‘禅武同源,禅拳归一’之说。禅为武之主,武为禅之用。即武是禅的表现,是禅生命的有形化;禅是武的精神本质,以禅入武,便可达到武术最高境界;武学大道也就是禅道。” 《易筋经》等高深武功普通人也能练 登封市副市长何宏波曾说:“应该给金庸颁发特别贡献奖。”在金庸的武侠世界中,《易筋经》乃是一种至高无上的绝学,然而《易筋经》究竟是什么功夫? “《易筋经》的版本非常复杂,我总共看到了几十个版本,少林寺里有一个手抄本,我开始跟老和尚学,跟少林附近的武师学,谁都知道一招半式,但又都不全懂。”少林寺易筋经洗髓经传人释延王说。释延王1995年底检查出患上晚期胰腺癌,医生告诉他只剩下两三个月命。他后来回到河南肿瘤医院,躺在床上想起以前在少林学的《易筋经》。 “因为《易筋经》有卧式,躺着也可以练。我就一边治疗一边练功。”一年后他可以下床,身体基本无碍,就回到寺里专心研究《易筋经》。 “什么是易筋?易就是变化,筋就是筋络,易筋是改变筋络。在金庸小说里,要练上乘功夫的话,就要打通任督二脉,这没有错。中医理论中,纵向叫‘脉’,横向叫‘络’,任督二脉正好在人体的前后中心,前面是任脉,后面是督脉,是人体的子午线。但人并不止这两条脉,按中医理论,人体有十二正脉和奇经八脉,《易筋经》就是疏通人体经脉从而强筋壮骨。”释延王说。 释延王搜集各种版本和民间功法,将其拼凑完整,残缺部分则自创招式来过渡。他说:“最高深的功夫其实也是最普通的功夫,老百姓都能练的。” 更有意思的是,《易筋经》的来历考证有完全不同的说法。少林寺的传统说法是:1500年前,达摩老祖在嵩山五乳峰面壁9年。达摩走后,少林僧人在洞中发现了一个铁盒,盒上没有锁却打不开。聪明的僧人用火一烤,铁盒就开了,原来上面有蜡,以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书:《易筋经》和《洗髓经》,都是用梵文写的。而当时全寺上下精通梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在了少林,自己拿着《洗髓经》云游天寺中有不少僧人对梵文略知一二,于是各自翻译,使后来少林功法多如牛毛。但后来有位僧人带着《易筋经》在峨眉山见到了天竺僧人般剌密谛,在般剌密谛的帮助下《易筋经》才有了中文版。慧可云游归来后,《洗髓经》已经翻译完成,“这时大家才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的,但后人则只知有《易筋经》不知有《洗髓经》”。 释延王表示,修炼此功法,一般人只需一年左右便可打通任督二脉,强身健体。“筋”是改变筋骼,使筋骼变得灵动活泼、刚柔相济,“髓”是清洗和排出骨髓、血管、内脏和皮肤内的毒素及杂质,修炼“易筋洗髓功”能达到强体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效,可说是结合武术、医学及佛教的最高内功心法。此外,释延金禅师提醒喜爱少林功夫的人,虽说少林寺网站上披露的武功秘笈常人都可以练,但一定要有专业人士指导,切不可以自行随意练习,以免发生危险。 少林轻功远没有传说中的那么神奇 中国武术协会研究部主任康戈武告诉记者说:“武术轻功泛指以步履轻快、纵跳自如,以及攀高走脊为锻炼目的的各种功法。”关于轻功,还有谁比古龙说得更好呢:“轻功是一种非常优雅而且非常有文化的力量,而且非常浪漫。甚至比剑更浪漫。剑比较古典,比较贵族,可是轻功一定比较浪漫。” 轻功这么浪漫的功夫,其实基本功非常简单,不外是跑桩、走砖、梅花桩、跳坑、跑板。在北京体育大学出版社出版的《少林七十二绝技》中就有跳跃法、飞行功、蹿纵术、飞檐走壁、登萍渡水、壁虎游墙等功法,并详细介绍了锻炼方法。比如跳跃法是练功者身穿砂衣、两腿绑着砂袋,从土井内向上跳跃。土井最初为1尺、然后2尺、4尺、7尺。6年后,砂衣增至40斤,每天跳井2100次,深度加到1丈2尺;再练3年,身上砂衣重量加到80斤,此时已经能够抱一人跳上屋顶,说明功夫已成。少林寺清末曾经有位贞俊大师是轻功高手,据说他每天早晨都能赶在早课前绕五乳峰跑一圈,圆寂前一天还能纵身跃上千佛殿。 少林历史上有过达摩祖师“一苇渡江”的传说,武侠小说中也经常提到“踏雪无痕”、“燕子三点水”这类轻身功夫。这些功夫在少林七十二绝技里统称“轻身术”,据说练习20年后可以实现“蹬萍渡水”。《少林七十二功法》书中说,清代少林武僧真灵法师曾以此术在江心救人。 这些功夫今天都已经无法验证。少林寺武僧总教头释延奥已经练功30余年,他说确实看到过老师傅能够平地跃起到房顶。所谓的飞檐走壁确实还有人会,但也只是凭借器械或者手的力量能够攀爬到几米高的屋顶或高墙,远没有传说中那么神奇。

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