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【武术资料】咏春拳木人桩谱

2015-11-18 15:44:10 /今日搏击
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  上桩 

1、右手起正门,开试如小念头

2、三星连环捶

3、左撑掌右直捶

4、右撑掌左直捶

5、左摊掌右直捶 6、右扣手底掌 

7、左内耕手 8、右拦手左直捶 9、左扣手底掌 

10、左拦手右直捶 11、双拉手起钉脚 12、左扣手底掌 

13、右扣手底掌 14、左扣手铲内腮 15、右扣手铲外肋 

16、左扣手底掌 17、右败步左面掌 18、左入马扑翼掌 

19、左执手右切手 20、右扣手左直捶 21、左扣手底掌 

22、右扣手铲内腮 23、左扣手铲外腮 24、右扣手底掌 

25、左败步右面掌 26、右入马扑翼掌 27、右执手左切手 

28、左扣手右直捶 29、右扣手底掌 30、摊右手内吞左桥化败马摊左手外吞左桥、扎打 

31、右扣手底掌 32、摊左手内吞右桥化败马摊左手外吞右桥,扎打 33、左扣手底掌 

34、右扣手底掌 35、左猎手右铲底桥 36、右摊手左直捶 

37、左破中右正掌(三次) 38、右猎手左铲底桥 39、左摊手右直捶 

40、右破中左正掌(三次) 41、起右膀揆捶 42、右扣手底掌 

43、破中冲捶(三次) 44、起左膀揆捶 45、左扣手底掌 

46、破中冲捶(三次) 47、左猎手铲面桥 48、右扣手铲内腮 

49、破中冲捶(三次) 50、右猎手铲面桥 51、左扣手铲内腮 

52、破中冲捶(三次) 53、左猎手右偷弹右横钉脚 54、右扣手底掌 

55、右猎手左偷弹左横钉脚 56、右扣手底掌 57、右破中冲捶(三次) 

58、左猎手走右马批右睁 59、右外耕手 60、破中冲捶(三次) 

61、右猎手走左马批右睁 62、左外耕手 63、破中冲捶(三次) 

64、右三品掌

65、左三品掌

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